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¿ME SIENTA MAL LA PRIMAVERA? … ASTENIA PRIMAVERAL
¡¡UFFF, MI CUERPO NO ME LLEVA!!. Tengo la mesa llena de todo el trabajo que quiera y más y no se por donde empezar… si no me cunde…. No se donde tengo la cabeza, casi se me pasa la cita de trabajo tan importante que tenía. Si es que duermo fatal, no descanso,…
Leer másLlegó la vacuna del COVID19…
El principal objetivo de la vacunación es prevenir el COVID-19 y disminuir su gravedad y mortalidad, protegiendo especialmente a aquellos grupos más vulnerables
Leer más¿CUANDO NECESITAMOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS?
Las vitaminas, son compuestos químicamente variados, imprescindibles en pequeñas cantidades en nuestro organismo para un buen funcionamiento del mismo y los que el cuerpo humano no es capaz de sintetizar o los sintetiza en cantidades insuficientes. Considerados como micronutrientes, ya que no tienen valor energético, al igual que los nutrientes esenciales (hidratos de carbono, proteínas y…
Leer másPruebas para el diagnóstico del COVID 19 ¿Son Fiables?
Conscientes que la detección precoz de los casos del COVID19 es unos de los puntos claves a la hora de controlar la transmisión y si añadimos la proximidad de la Navidad con las reuniones familiares tan deseadas pero peligrosas (los posibles casos asintomáticos son una gran fuente de propagación de la pandemia) nos lleva…
Leer más¿QUE TIPO DE MASCARILLA USO?
La pandemia nos ha traído nuevas formas de comportarnos, de relacionarnos y de protegernos, como por ejemplo, el uso obligatorio de mascarilla para adultos y niños mayores de 6 años en la vía publica, lugares al aire libre o cualquier espacio público siempre y cuando no sea posible mantener la distancia interpersonal (al menos 1,5…
Leer másCampaña de vacunación: Y tu, ¿te has vacunado?
Éste es el lema de la Campaña de Vacunación de la Gripe 2020. Normalmente va dirigida a grupos de riesgo bien definidos, pero la crisis originada por la pandemia del COVID 19, hace que cobre gran relevancia en éste año La gripe y COVID-19 son dos infecciones causadas por distintos virus, aunque cursan con una…
Leer másDIARREA DEL VIAJERO
Conocida también como la diarrea del turista, o diarrea aguda, es una gastroenteritis caracterizada por un aumento de frecuencia, volumen o fluidez de las deposiciones, asociada a un viaje. En éstos recorridos, el visitante se expone a bacterias endógenas del agua local, para los que no ha desarrollado una inmunidad específica y que a la población autóctona no causan ninguna infección. Éste tipo de trastorno…
Leer másGOLPE DE CALOR
Altas temperaturas, falta de hidratación, práctica del deporte sin un buen conocimiento de nuestro cuerpo y ningún asesoramiento… Todo ello puede llevar a una situación crítica , con unos síntomas muy reconocibles que conocemos como GOLPE DE CALOR. DIFERENCIA ENTRE GOLPE DE CALOR E INSOLACIÓN Ambos términos van asociados a la incapacidad de nuestro cuerpo de…
Leer más¿QUE PROTECCION SOLAR NECESITO?
Una vez ya asimilado que necesitamos protegernos del sol, y que parte de la radiación solar es nociva tanto a corto como a largo plazo (nuestra piel tiene memoria y antiguas lesiones solares son principal causa de cáncer, eritemas crónicos, manchas, alergias), vamos a intentar hacer una buena elección del protector solar atendiendo a nuestras necesidades personales…
Leer másANTIHISTAMINICOS : COMO SOBREVIVIR A LAS REACCIONES ALÉRGICAS
Nos acordamos en ésta época, con la floración, mayor cantidad de insectos, de las alergias y sus molestos efectos. Además de la significativa incidencia estacional (alergia primaveral), en los últimos años parece que aumenta el porcentaje de casos y sus consecuencias son más nocivas. Pero…. ¿Qué es un una reacción alérgica? ¿Qué es la histamina?…
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