INCUMPLIMIENTO TERAPEUTICO/ ADHERENCIA TERAPEUTCA

   Se estima que  el 50% de los pacientes no cumple con los tratamientos que se les prescribe. Esto puede originar varios problemas de salud , desde recaídas de la enfermedad , empeoramiento del estado de salud, saturación de ingresos hospitalarios,en casos extremos  muerte, es decir, un enorme gasto económico y humano.  INCUMPLIMIENTO TERAPEÚTICO     Grado…

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Estreñimiento: Tortura continua u ocasional

  El estreñimiento es un cuadro muy común, causante de muchas molestias y socialmente y socialmente incapacitante. Los patrones normales de deposición varían ampliamente de una persona a otra. Es más frecuente en personas con un estilo de vida sedentario, en casos tracto intestinal inmaduro (bebes) o ya fatigado (ancianos), o situaciones especiales como el…

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ENTRE RESFRIADOS Y TRANCAZOS II: La congestión nasal

   Es la sensación de dificultad al paso del aire a través de las fosas nasales. Cuando la nariz está taponada, es necesario respirar por la boca, lo que facilita la entrada de gérmenes. En la mayoría de los casos, la nariz se congestiona cuando los tejidos que la recubren se inflaman debido a la inflamación…

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ENTRE RESFRIADOS Y TRANCAZOS I : La tos

    La tos es un acto reflejo,  (también puede ser provocado voluntariamente); que provoca la salida de aire a gran velocidad y presión, arrastrando el exceso de moco, o cualquier materia extraña o partícula depositada en los bronquios o tráquea, manteniendo así las vías aéreas de los pulmones libres. TOSER ES UN MECANISMO DE…

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USO RACIONAL DE LOS MEDICAMENTOS

Todos los medicamentos son eficacesy seguros si se usan cuando realmente están indicados y de forma correcta. El Uso Racional de los Medicamentos requiere un diagnóstico correcto, un conocimiento adecuado de la enfermedad, la selección del fármaco idóneo y el diseño de una pauta de administración correcta que consiga la máxima eficacia con el mínimo…

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¿POR QUÉ EMPEZAR UNA DIETA?

   Comer no es sólo una necesidad para el organismo. Puede y debe ser un placer y una actividad social que nos acompañe toda la vida. No se trata de comer de cualquier manera. El secreto de una buena alimentación está en saber elegir aquellos alimentos que más se adaptan a nuestros gustos y necesidades.…

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HIPERHIDROSIS: EXCESO DE SUDOR

El sudor es una respuesta fisiológica al aumento de la temperatura corporal, ya sea por sobrecarga  térmica (por la acción de nuestro metabolismo) o por ejercicio. Con ello conseguimos regular la temperatura corporal, por ello, sudar es necesario  Glándulas sudoríparas Ecrinas: Las más numerosas, distribuidas por toda la piel.. en mayor numero en axilas palmas…

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CUIDADOS DE LA PIEL SECA O XEROSIS

La  piel tiende a resecarse por muchos motivos, causas genéticas lo más destacado, la edad como factor implacable, que junto a  factores ambientales, caso del aire, viento y  frío del invierno, o por lo  contario, exposiciones al sol, uso de aires acondicionados que resecan el ambiente en la época estival, tenemos el 90% de la…

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¿CÓMO PREPARAMOS UN BUEN BOTIQUÍN?

Los medicamentos y productos sanitarios no han de ser objeto de almacenamiento, NO CONVERTIR NUESTRA CASA EN UNA FARMACIA   Tampoco es recomendable conservar sobrantes de tratamientos consumidos anteriormente, así evitamos la posible auto-medicación posterior.  La prescripción de un medicamento se hace tras el diagnostico de una patología determinada y solo para esa patología idéntica,…

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PROTECCION SOLAR Y BRONCEADOS ESPECIALES

Protectores solares

BRONCEADOS ESPECIALES Se consideran casos especiales o de mayor cuidado cuando las condiciones de la piel no son las habituales o está deteriorada.   Niños: Los niños no termo-regulan (sudan) y se adaptan a la temperatura externa igual que un adulto y su piel es mas permeable y sensible, por ello es importante enseñarles a…

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